Enfant

Alors que l’année scolaire touche à sa fin, l’attente des derniers bulletins scolaires  ainsi que le passage dans classe supérieure, peuvent entraîner un stress chez les enfants et les parents. Les pressions supplémentaires de la fin de l’année peuvent provoquer des conflits. Cependant, avec une approche stratégique et une communication positive, les familles peuvent traverser cette période tout en douceur. Voici quelques astuces pour arriver à la fin de l’année scolaire sans avoir à faire face à des conflits et du stress. Établir une communication ouverte dès le début : Être réaliste dans ses attentes : 2. Prenez le temps de discuter avec votre enfant par rapport à ce que peut représenter une fin d’année scolaire réussie pour lui. Mettez l’accent sur les efforts et les améliorations plutôt que seulement sur les notes. Ce changement de point de vue peut réduire l’anxiété associée aux bulletins scolaires. Reformuler la discussion au sujet du Bulletin scolaire : 3. Parlez du bulletin scolaire comme un outil de croissance plutôt que comme un jugement final. Discutez du bulletin scolaire de manière constructive, en mettant en évidence les domaines d’amélioration et en fixant des objectifs pour l’année suivante. Durant l’été, célébrez tous les succès, aussi petits soient-ils, et discutez des stratégies pour relever étape par étape  les nouveaux défis. Ne comparez jamais vos enfants : Modéliser des attitudes positives envers l’apprentissage :  3. Les enfants reflètent souvent les attitudes de leurs parents. Montrez-leur que les erreurs et les échecs sont des opportunités de croissance. Votre attitude peut influencer considérablement la perspective de votre enfant sur les études et les défis académiques. Discuter l’anxiété et la peur de l’échec : 4. Parlez à votre enfant de ses peurs et angoisses liées aux notes et à la performance. Veillez à normaliser ces émotions et à lui apporter votre soutien. Familiarisez-le avec des techniques de résilience telles que la pratique de la pleine conscience, des exercices de respiration et un dialogue positif avec soi-même afin de gérer le stress et l’anxiété. En appliquant ces stratégies, les parents et les enfants peuvent réduire le stress et les conflits liés aux bulletins scolaires de fin d’année. Favoriser consciencieusement un environnement de soutien et de communication qui met l’accent sur la croissance et les efforts plutôt que sur la perfection, atténue les pressions immédiates des bulletins de fin d’année. Cela cultive également une attitude plus saine et plus résiliente envers l’apprentissage et le développement personnel durable.

Une limite est une frontière. Les limites aident les enfants et les adultes à se sentir en sécurité, protégés et respectés. Pensez aux bébés et aux limites dont ils ont besoin pour se sentir en sécurité. Pensez à vous dans une voiture, aux limites qui vous aident à vous sentir en sécurité au volant. Les enfants de tous âges ont besoin de limites pour se sentir et rester en sécurité. Selon leur âge et leur personnalité, ces limites diffèrent. Pourtant, les limites sont les idées les plus difficiles à maintenir pour les parents avec leurs enfants. Voici quelques idées et conseils pour mieux comprendre le fonctionnement des limites. Les enfants peuvent sentir que vous n’êtes pas à l’aise avec les limites que vous fixez. Cela indique inconsciemment aux enfants que VOUS n’êtes pas à l’aise avec ces limites, ce qui les rend moins importantes à respecter. Ce qu’il faut faire: Les parents qui ont été élevés dans un style parental autoritaire peuvent parfois assimiler les limites au fait de devenir trop autoritaires et trop permissifs. Par ailleurs, les parents qui ne sont pas à l’aise avec leur propre autorité peuvent également créer des limites irréalistes pour les enfants. Utilisez un journal et/ou une thérapie pour vous aider à comprendre ce qui vous met mal à l’aise en fixant et en maintenant des limites avec votre enfant. Être clair sur ce que les limites signifient pour vous et sur ce que vous ressentez à leur sujet en général vous aidera à mieux soutenir votre enfant à travers les limites. La manière dont une frontière est communiquée est tout aussi importante que la frontière elle-même. Le fait de supplier un enfant de respecter une limite lui indique que la frontière n’est pas une frontière, mais une opportunité d’affirmer son autorité. Que faire : Voir n°1 Repensez votre relation avec les limites. Parfois, les limites peuvent être négociées et les enfants savent très souvent quand ils ont dépassé les limites telles que l’heure du coucher tôt ou la capacité d’être autonome. Toutefois, ces limites ne devraient pas être négociées pour le moment. Ce qu’il faut faire:  Si vous sentez que votre enfant a dépassé certaines limites (souvent le cas à la préadolescence et à l’adolescence), le moment de discuter d’un changement potentiel des limites n’est pas sur le moment, mais à un autre moment où vouset votre enfant peut discuter calmement des limites lorsque vous pouvez vraiment entendre ses arguments. Repenser l’heure du coucher devrait avoir lieu pendant un moment de calme pour vous et votre enfant, lorsque vous êtes plus susceptible d’accepter ou d’envisager la proposition lorsque vous n’êtes pas fatigué ou que votre enfant ne résiste pas. Ne traitez pas les limites comme des punitions. Les frontières ne devraient jamais être une menace. Les limites concernent autant l’autonomie et la liberté dont disposent les enfants à l’intérieur d’une frontière que ce qu’ils ne peuvent pas faire. Si vous menacez un enfant avec une limite, ce n’est plus une limite mais une menace et une démonstration de pouvoir. Cela peut détruire la confiance des enfants en vous et leur propre estime de soi. Ce qu’il faut faire : Assurez-vous que les limites indiquent aux enfants ce qu’ils peuvent faire, et pas (seulement) ce qu’ils ne peuvent pas faire. Et assurez-vous d’avoir confiance dans les limites que vous fixez afin que votre voix, votre ton et votre langage corporel communiquent votre confiance à votre enfant. Ils n’aimeront pas toujours les limites.Il est normal que les enfants expriment leur frustration face aux limites. Ne soyez pas contrarié parce qu’un enfant est contrarié par une limite.   Si vous allez dans une banque un dimanche et qu’elle est fermée, vous pourriez vous énerver, mais cela ne rend pas la banque ouverte. Les banques sont ouvertes du lundi au vendredi, vous pouvez vous organiser pour y aller un de ces jours. Ce qu’il faut faire: Vous pouvez comprendre avec votre enfant la difficulté de respecter les limites, mais insistez à nouveau sur ce qu’il peut faire à l’intérieur de ces limites. Lorsque vous êtes fatigué, pressé, stressé, sachez que ce sont les moments où vous et votre enfant serez les plus sensibles aux limites et au respect des limites. Vous êtes plus susceptible d’être bouleversé lorsque votre enfant « teste » les limites de l’heure du coucher ou de l’heure du dîner.Ce qu’il faut faire :Préparez-vous à ces moments et rappelez-vous que non seulement leur comportement est normal. Respirez profondément.

Nous savons tous comment se passent les vacances. Les magasins de jouets sont envahis par les enfants qui réclament des jouets. Inévitablement, nous sommes confrontés à des jouets qui ne ressemblent pas à nos enfants et/ou à leur réalité. Particulièrement au rayon des poupées, car même si nous sommes en 2022, dans de nombreux endroits les poupées sont encore souvent blanches.  Pour beaucoup de parents, la différence de prix entre les poupées noires et blanches les conduit à acheter une poupée ou un jouet qui ne ressemble pas à leur enfant, ou à la plupart des personnes que l’enfant connaît et avec lesquelles il interagit. « Cela n’a pas d’importance, » dit une mère. « Elle en a des noires à la maison, une poupée blanche n’aura pas d’importance ». « Mais cette poupée est plus jolie, et les cheveux plus faciles à coiffer… » (oui, nous avons aussi entendu cela). Mais la vérité est que cela a de l’importance et en aura toujours. Les conséquences à long terme ne sont pas négligeables. Des études remontant aux années 1950 ont démontré que si le standard est une poupée blanche, cela induit l’idée d’une infériorité des noirs, notamment en termes de beauté et d’estime de soi.